頻尿、尿漏れを治せれば、寝たきりにならない！かも

第3回 1,000円施術会をやります！

日時：2025年12月21日（日）10:30～16:00

場所：茅野駅前ベルビア２F ワークラボ八ヶ岳 フリースペースにて

テーマ：腰痛、冷え性、頻尿 （もちろんそれ以外の症状の方もオーケーです）

 

頻尿、尿漏れに悩む方は多いと思います。

原因はいろいろあるのですが、多いのはやはり筋力の減少により、骨盤底筋群が衰え、膀胱の筋肉が衰えたケースです。

 

実は筋肉というのはいくつからでも鍛えることができます。９０歳を超えた方でも筋トレにより筋肉量が増えるのです。

膀胱の筋肉も、骨盤底筋群も鍛えることは可能なのです。

 

でも……

ネットで調べて「こんな運動をすればいいんだ！」と分かったはよいけれども、いざやってみるとなかなか結果が出ない。そんな方は多いのではないでしょうか？

そして尿漏れパッドを使って誤魔化す。でもそれって何の解決にもなってないですよね？

泌尿器科のお医者さんに行ってお薬を出してもらう方もいます。ひとまず問題は解決したように見えます。でも、本当にそれでいいんですか？

 

実は筋肉には様々な働きがあり、筋肉量を維持できれば、寝たきりにならないだけでなく、がんにもなりにくいし、認知症にもなりにくいことがわかっています。筋肉から分泌されるマイオカインというホルモンの働きです。

ここはなんとかして筋肉を復活させたいところなのです。

 

筋肉をつけるにはコツがあります。やみくもに運動してみても結果は出にくいのです。

カイロプラクティックでは「運動」「栄養」「睡眠」が大切ですよと常々お伝えしていますが、まさにそれなんです。

そして姿勢の歪みは大敵なのです！

まずは姿勢の歪みを取り、神経伝達や血行を良くして、その上で必要な栄養、運動、休息を知り、実践していきませんか？

 

12月21日にはそうした必要なことがらをお伝えしていきます。